表情筋が衰えてくると顔のお肉を支える働きが弱まって全体的に下がったような印象になります。
当然のことながらたるみが酷くなって毛穴の形も変わりますし、口角も下がって人相が変わる人も少なくありません。
たるみやシワ、ほうれい線などは表情筋の衰えが主な原因であり、放置してしまうと更に悪化します。
ですから、衰えが気になり始めたら適切なケアを行わなければなりません。
とは言っても、体の筋肉とは違ってどのように対策を行ったら良いのか分からないという人もかなり大勢いるようです。
基本的な考え方はトレーニングをすることで筋肉を養うという部分で一致していますが、その方法を探すのに一苦労します。
表情筋を鍛えるのに優れた効果を発揮するということで人気が高まっているのがフェイシャルフィットネスパオ。
累計販売数は既に50万本を超えていて、実際に使用した人の約94%が効果を実感しているというデータがあります。
このフェイシャルフィットネスPAOは大学と美容機関との共同開発によって作られたものであり、医学誌にも掲載されている優れた商品です。
早稲田大学の感性工学研究チームがフェイシャルフィットネスPAOを検証して、実際にフェイシャルフィットネスPAO運動が効率的に顔の筋肉を鍛えることができると証明されています。
しっかりと鍛えている顔は表情筋が衰えることなく良い状態を保てますので若々しくなります。
なので、フェイシャルフィットネスPAOは、たるみ、シワ、ほうれい線などの年齢を重ねると共に気になるトラブルも解消してくれるグッズであり、くわえて振るだけという手軽さですので、誰でも簡単に取り入れることができます。
↓フェイシャルフィットネスPAOの販売ページはこちらです↓
フェイシャルフィットネスPAOの口コミ
実際に使用した人たちの口コミを見てみると、始めてからすぐに効果を実感している人も大勢いるようです。
短時間でも慣れないうちは非常に疲れるという意見が目立ちますが、その分効果があると実感できるという感想を持つ人が少なくありません。
続けていくうちにフェイスラインがスッキリしたと友人や知人から指摘されることが増え、自分でも一回り顔が小さくなったことが実感できたという口コミも目立ちました。
顔全体のたるみにも非常によく効くグッズであり、緩んでぼんやりしていた輪郭がくっきりとしたシャープな印象になるという口コミも多いようです。
正面から見ても変化を実感できますが、横から見るラインがかなり変わったという口コミもたくさんあります。
一度変化を感じたらその後も良い状態を維持したくて、フェイシャルフィットネスPAOを利用し続ける人が多いようです。
フェイシャルフィットネスPAOは表情筋を鍛えて口角やフェイスラインの弾力を戻してくれる
このフェイシャルフィットネスPAOは、表情筋というアプローチ・独自の運動理論・効果検証の3つの視点で徹底的に追及しています。
頬やフェイスラインにたるみが現れるのは顔の筋肉の弛緩によるところが大きいと考えられ、顔の筋肉は皮膚を支える重要な土台であるために筋肉の衰えは皮膚の垂れ下がりやたるみと直結します。
皮膚には表皮と真皮と皮下組織とがありますが、これらは全て筋肉によって支えられています。
筋肉が低下すると弾力性が無くなってやせ細って動かなくなることで、重力に耐えきれなくなって口角やフェイスラインが崩れてきますし、筋肉が縮むとシワは現れやすくなります。
また、表情筋が鍛えられていないと顔の中心部から口元までのラインが崩れてほうれい線が濃くなってしまいます。
これらを改善するためには頬筋や笑筋、小頬骨筋、大頬骨筋、口輪筋を鍛えなければなりませんが、フェイシャルフィットネスPAOを使うことで効果的に鍛えることができます。
フェイシャルフィットネスPAOの効果的な使い方
1回あたり30秒からトレーニングを行うことができますので、時間のない人にも最適です。
1日に必要な回数は2回で、合わせてもたったの1分で終わります。
これなら忙しくてケアを行う時間がないような人でも、無理なくケアを実践していくことが可能です。
フェイシャルフィットネスPAOが着目しているのは顔の5つの筋肉です。
大頬骨筋は口元を引き上げるクレーン筋であり、ほうれい線や口角に関わっています。
頬筋は頬を引き締めるスッキリ筋であり、笑筋は魅力的な笑顔を作るスマイル筋であり、どちらもフェイスラインに関わっています。
口輪筋は口まわりの中心にあるセンター筋であり、口角に関わっています。
これらの筋肉をケアすることで若々しい状態を維持する効果が期待できますので、日々のトレーニングが大切です。
効果が得られるのは独自の運動理論に基づいて口まわりの筋肉に働きかけることができるためであり、効率的に負荷を集中させ、左右均等運動を実践し、楽しく続けられる点が重要なポイントになっています。
共振運動を利用したスウィング運動によって小さな力を大きな負荷をかけることができ、安定した負荷を生み出し続けるために口元からの最適な距離を設計しています。
バランスウェイトでレベルに合わせた負荷調節が可能になっており、くわえるだけでも負荷がかかりますので効率の良いトレーニングが行えます。
↓フェイシャルフィットネスPAOの販売ページはこちらです↓
